Nie żyj tylko w swojej głowie- żyj TU!

Fot. Aleksandra Urbaszek

Zbyt często i zbyt wiele czasu spędzamy w naszych głowach, pomijając to, co czujemy i co dzieje się dookoła nas. Żyjemy w swoich myślach częściej, niż w swoich ciałach i w rzeczywistym czasie. Zapominamy przy tym, że mogą być one zbyt destrukcyjne, niezgodne z rzeczywistością. W myślach jest wiele krytyki, oceniania, ciągłego porównywania do tego, co by się chciało, a czego nie ma.

Pozostajesz więc z ogromną przepaścią pomiędzy tym, co sobie wyobrażasz, co tworzysz w świecie marzeń a światem rzeczywistym. Tworzenie założeń znacząco ogranicza Twoje możliwości czucia i działania. Tak naprawdę, nie pozostawiasz sobie wyboru…

Paradoksalnie zwiększamy kontrolę nad swoim życiem, jeśli umiemy zdystansować się do tych wszystkich myśli, powinności, wewnętrznych nakazów i wewnętrznej krytyki. Jeśli postawimy na akceptację, czyli dostrzeżenie tego, co faktycznie jest, wówczas nie damy się zalać naszym myślom. To daje prawdziwą wolność wyboru i możliwość działania w świecie rzeczywistym, a w końcu to w nim naprawdę żyjemy…

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

Ta witryna wykorzystuje usługę Akismet aby zredukować ilość spamu. Dowiedz się w jaki sposób dane w twoich komentarzach są przetwarzane.