Stres nie musi być twoim wrogiem

Czy wiecie, że wpływ stresu na nasze zdrowie, samopoczucie może zależeć od tego jak o nim myślimy? Okazuje się, że przekonanie o tym, że stres jest dla nas szkodliwy może faktycznie czynić go bardziej destrukcyjnym dla naszego ciała. Jeśli chcemy, aby stres przestał być naszym wrogiem, musimy zmienić swoje nastawienie, ale też tworzyć dobry system wzajemnego wspierania się w trudnych chwilach.

Więcej dowiecie się oglądając poniższy film.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

Ta witryna wykorzystuje usługę Akismet aby zredukować ilość spamu. Dowiedz się w jaki sposób dane w twoich komentarzach są przetwarzane.